外连筋骨皮，内练一口气，怎么理解。大家说说【太极拳吧】_百度贴吧

08月15日漏签0天

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外连筋骨皮，内练一口气，怎么理解。大家说说

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古人其实概括的很好，我想现在所说的肌肉，在古人那边肯定不是筋骨皮之一，所以这句话还是没有说要练肌肉，至于一口气，就是气功了，

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1楼2014-08-22 00:10回复

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