我是个游戏迷 小说迷 sy 至少为此还是没完全戒掉 我是!2012年7月份接触戒色吧 当时只看了一下就没 太关注 9月份开始戒 第一次不知道戒了多久 反正第二次下了很大决心戒了180天 后天因为看小说破戒了 然后很痛苦 但是下决心不看了 但只戒了100多天 又破了 因为玩了游戏再加看小说 当时就又戒 但是后面没有一次戒的天数能超过100天 昨天晚上又因为打游戏看小说破戒了 是因为我忍了三天还是忍不住sy 所以我决心 给自己定个等级 反正我喜欢升级 翅膀 240经验白翅膀 800经验红翅膀 后面到了再开 做俯卧撑1点经验 固贤功1点经验 蹲墙1点经验 跑步1点经验 引体向上1点经验 看戒色文章一章1点经验（一天1点） 听戒色录音1点经验（一天1点）传递正能量1点经验（一天1点） yy 扣5点经验 看小说扣10点经验 打游戏扣15点经验 sy 扣100点经验 今天执行 明天记录经验 因为每天虽然戒但还是不怎么行