强迫症吧 关注:195,728贴子:2,184,527
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大家帮帮忙看看这是不是强迫症 谢谢

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请大家帮我看一看这是不是强迫症 我经常做一些在别人眼里没有意义的事 比方说有一段时间每天晚上要到我家后面的某个地方去三次 其实我也不想这么做 但当时我脑子里就好像有个声音对我说 你必须这样做 否则你就考不上好大学(当时正在高考) 所以我不得不这样做 还有时就规定自己晚上九点以后不能喝水 然后脑子里就好像有人警告我 你要这样做 否则你妈妈(或其他家人)就会得病(甚至死亡瞎眼什么的) 我这是不是强迫症啊 我很痛苦 


1楼2008-02-15 13:54回复
    你我他吴阳 草尼玛 狗儿子ソガぞ


    来自Android客户端2楼2012-12-11 07:42
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      2025-12-28 10:35:04
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      这确实是强迫症。你所感知到的想法是强迫思维,这些思维是创入性的,是让你痛苦的,也是你不愿意经历的。这种过程极端痛苦,因为会感知到自己内心的冲突,一方面我们觉得不应该去做,但另一方面又怕万一。通常的时候,我们会屈服于强迫思维。这就造成了我们现实中的痛苦。但问题是,并不是我们屈服了,强迫思维就不出现了,他们出现的次数其实变的更多了。所以,真有一般办法能够彻底的拜托他们,那就是不在意,不理会,不跟随,不辩驳。只把这些想法当作背景,随他们的来去,顺其自然。


      3楼2012-12-11 16:36
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