导读：云南玛卡的吃法现如今市场上的玛卡不仅只局限于秘鲁，云南因其有着独特的气候条件，也开始生产玛卡了，并且在市场上我们可以吃到新鲜的玛卡，但是许多对于云南玛卡怎么吃还有所疑问，结合本文所述的，云南玛卡的吃法有三种，主要是：泡酒，炖鸡和做饼或糕点进行食用。
云南怎么会有玛卡呢?其实这是真的，现如今云南也开始生产玛卡了，因此我们在日常生活中若想吃到新鲜的玛卡其实并不难，然而利用玛卡来加工、开发的一些保健品则受到了许多消费者的青睐。近年来专卖这些玛卡营养品的专卖店在云南也是越来越多，不仅如此在上海也能轻松买到玛卡营养品，甚至是新鲜的玛卡。但是许多看到新鲜的玛卡会问。
1、说起云南玛卡怎么吃，最直接的食用方法就是泡酒。酒是许多男性的最爱，日常喝酒也是必备的事情，与其让男性喝烈性酒还不如让他们喝点玛卡酒，这既能补肾壮阳，进行养生保健，又可以以防烈性酒对男性健康引起的危害。玛卡酒在泡制时选用高度白酒，一般50度以上，只有高度白酒才可以把玛卡里面的药物逼出来，人才可以喝到玛卡的精髓，起到强身健体，补肾壮阳的效果。
　　2、云南玛卡除了可以泡酒之外，许多男性不妨与食物一起煲汤来食用，因为新鲜的云南玛卡与食物一起煲汤，会发挥出玛卡最直接的疗效，养生专家建议，将玛卡切成片状或者丝状，在炖鸡、鸭的时候加入，这样营养又美味，而且对男性来说，也是既实用又方便的一种方法。男性每天服用50ml的汤是最佳的，这样可以使人体充分利用。
　　3、云南玛卡怎么吃，玛卡除了泡酒与煲汤之外，其实还是有别的方法的，比较好的方法有做饼或者糕点来吃，小编个觉得，新鲜玛卡与食物煲汤喝，会感觉比较浪费，因为玛卡与食物煲汤不一定就把玛卡的药用价值发挥出来。建议大家可以用新鲜的云南玛卡做饼和糕点吃，这样效果会比较好。
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