早餐喝一杯紫菜汤，用白开水冲的，加点点盐

佩服楼主

奔波了一个早上中午买到票了，买了个鸡蛋车上吃，

喝了肠请茶，希望明天有用，已经七天没粑粑了。还有就是控制好这七天的体重，不能多吃

国庆肯定会长回一些的，回去之后再慢慢减下来，我没有爆饮爆食，只是觉得一吃了东西就觉得难受，还有小肚子也会凸起来，感觉很不好，回去一定要还加强腹部锻炼，还有就是亲们，减肥一定要注意身体，不要太强迫自己，免得得不尝试到头来怕你自己后悔。慢慢来，不急，减肥是女人一生的事业，还有大把时间，慢慢来

果然还是回到宿舍好减肥，在剩下的日子把这两天涨的给减下去！三天黑卡喝起！既然能吃得起来，那我就能减得下去！胖了三四斤，两天，以后减肥不要出门旅游了，不好玩。

又开始了吗，继续关注中

经过一早上的排毒，已经成功减掉一公斤了，第一杯黑卡喝起。我觉得这两天主要涨的是水分，喝太多水了，应该三天咖啡效果很明显才对。这次要成功下90斤

这次我不急，慢慢来，不会严格的按照3337 我要根据我自己的情况减肥 节食加运动绝对不会错了的，每天要吃的少少少少的

第五天了。希望跟着楼主一起。肿么样

我要瘦回94斤然后下90

我分手了，这下可以安心减肥了。

太厉害了楼楼我也想试试3377，

今天要带家人去郊游，多多少少会吃一点东西，但是我会补回两天咖啡日的，还好她们只呆一天

我也来了。哈哈