关于肌肉酸痛的问题【健身吧】_百度贴吧

05月01日漏签0天

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关于肌肉酸痛的问题

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刚开始练的时候比如前一天练的胸部。次日胸部就会酸痛。前日练的三头肌，次日三头肌就会酸痛，，现在次日不会酸痛了。。是不是强度不够？没效果啊

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IP属地:北京

1楼2014-08-15 20:14回复

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