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  • 涅磐′
  • 金声玉振
    11
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我也觉得跑三圈


  • 丹丹冰块墨
  • 金声玉振
    11
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除了静坐观呼吸,也可以学印度的古儒吉净化呼吸法,都是类似。貌似古琴老师和瑜伽老师都很投缘。我是学生……


2026-03-12 18:01:09
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  • 得闲饮茶🌲
  • 金声玉振
    11
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真正入定是什么样的啊


  • 丹丹冰块墨
  • 金声玉振
    11
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心得。就觉得心得越说越歪,还不如不说。
「方舟而济於河,有虚船来触舟,虽有惼心之人不怒。
有一人在其上,则呼张歙之。
一呼而不闻,再呼而不闻,於是三呼邪,则必以恶声随之。
向也不怒而今也怒,向也虚而今也实。
人能虚己以游世,其孰能害之!」


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