手机进入恢复模式，退步出来了，求救大神！

手机突然卡掉，我就按了电源键想重新开机，可能按哪里不对了吧，手机进入了恢复模式。
链接iTunes，一直显示需要恢复，然后我就像更新一下吧，恢复出厂设置，但是也恢复不了。
看了网上的退出恢复模式的方法，先按电源键几秒，然后同时按home键和电源键，什么的，都不管用。现在手机一直是显示着 “插头 iTunes”的界面。
求贴吧大神解救！！