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晚安

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长各类痘痘的原因：1、 额头长痘 　 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 　 改善：早睡早起，多喝水。 2、双眉间长痘： 　 原因：胸闷，心律不整，心悸。 　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3、鼻头长痘：　原因：胃火过盛，消化系统异常。 　改善：少吃冰冷食物。 4、鼻翼长痘：　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

1、干性皮肤
　　特征：皮肤毛孔不明显，看起来紧绷干涩加上粗糙脱皮，容易有小细纹和斑点。皮脂的分泌量少而均匀，没有油腻的感觉，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽；肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日晒，常因环境变化和情绪波动而发生变化，易起皮屑，冬季易发生皲裂。
保养重点：要特别注重保湿滋润，按摩能加强新陈代谢。紫外线会造成小皱纹及斑点的形成，应特别注意防晒。
　　生活作息：最好避免紫外线照射，尽量不要做夸张的表情以减少皱纹的出现。
　　选购保养品：选择含有高滋润性及高营养性的营养霜，可用有人参及貂油成分的产品，定期按摩来增加肌肤活力，促进新陈代谢。使用含有防御紫外线产品。
2、油性皮肤
　　特征：油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，T字部位特别油腻、容易脱妆。易长粉刺和小疙瘩，但不易起皱纹，又经得起各种刺激，且不易出现衰老现象。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。
保养重点：除了日常脸部彻底清洁外，去角质还有敷脸的工作和收敛毛细孔也是很重要的，不只清除油脂，更重要的是能抑制出油。
　　生活作息：少吃辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物，多食用高纤维蔬菜及高纤维面包，这些都是面护肌肤的良方。
　　选购保养品：可买去角质磨砂霜来促进老化角质的脱落，选择深层敷面产品来清洁毛细孔，另外还有收缩面膜来收缩毛细孔。
　　

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