

云南野生菌-鸡棕菌
鸡棕菌:四大名菌之一,在食用野生菌中为珍品。又名鸡脚蘑菇、伞把菇、蚁棕等。鸡棕生长在每年
的秋季前后。以味道鲜美似鸡香而倍受人们喜爱。以青皮、黑皮的口味最好,其营养成分相当全面,有植
物蛋白、矿物质维生素和粗纤维。可用鸡棕菌单独做汤或炒吃,也可炸、腌、拌、烩、烤、焖、清蒸其味
都鲜美无比。
《本草纲目》中是这样记载鸡棕的“益味、清神、治痔”
。鸡棕菌有补钙补虚、清神祛火、益
胃润肠、排毒以及减肥的功效,可治疗肝炎、心悸肾虚、头昏等症有很好的效果。
鸡棕菌生长在海拔
2400
米以上的山村路旁,玉米地及山林地带的荒坡、荒地、林中,向阳山坡,夏
秋季为生长期。
营养成分:该菌实体肥大,质地鲜嫩,富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸及多
种氨基酸!
功效:具有益胃、补肾、提神的功效,可治疗心悸、肝炎、痔疮等疾病!













