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我是新人菜鸟 昨晚打了几趟劈拳 今天小腿还在痛 是不是用力方式不对？
IP属地:北京来自手机贴吧1楼2014-08-11 07:38回复
    自顶
    IP属地:北京2楼2014-08-11 12:01
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      2026-01-21 02:57:23
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      不要练，建议压腿，站桩。
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2014-08-11 12:11
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        不对
        来自手机贴吧4楼2014-08-11 12:35
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          打劈拳之后出现小腿疼痛的状况，主要的原因是步法不正确。
          如果是自学武术的，建议还是停止练习。
          5楼2014-08-11 20:26
          收起回复
            如果想系统、科学的习武，建议参考拙著《自学者应该怎样习武》4楼“★基础训练是正道”，http://tieba.baidu.com/p/2784436820?pid=43638423980&cid=#43638423980。
            自学者先按照以上内容坚持锻炼，等到有扎实的基础之后，再找本吧内的老师当面指导。
            6楼2014-08-11 20:26
            回复
              是不是使劲跺脚了？
              来自手机贴吧7楼2014-08-11 21:27
              收起回复
                没有松下来
                来自Android客户端8楼2014-08-12 20:04
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