练了下俯卧勾腿，腿酸了。【前交叉韧带吧】_百度贴吧

05月28日漏签0天

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练了下俯卧勾腿，腿酸了。

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38天，昨天练了下俯卧勾腿，今天发现大腿小腿后面筋酸，影响到直抬腿和绷腿了，用力就酸的不行。

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来自Android客户端1楼2014-08-10 13:17回复

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