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请问大神,一周6练会不会太频繁

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具体是这样的,我一周练6天。三一三,每个大肌肉群每周练两次会不会太频繁。本人新手,勿喷


IP属地:广西来自Android客户端1楼2014-08-10 10:40回复
    为什么沉


    IP属地:广西来自Android客户端4楼2014-08-10 10:45
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