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我勒个去QAQ求安慰

只看楼主收藏回复

哇呜最近脚痛死━┳━ ━┳━求安慰
屁股以下几乎动不了
一动就疼QAQ
空手道这种东西果然不是容易学的QAQ
考黄带要劈叉怎么办
下一次考就是要考黄带
好紧张(*/ω\*)虽然还有很久……
其实我就是水一水
@洛米leo @两三点户 @秦羽仪 @曼加尼 @木子钰273


来自Android客户端1楼2014-08-10 00:03回复
    摸摸麦子
    考试是要劈竖叉还是横叉啊?如果韧带没练好的好,这两个都是压不好的,而且对于以后也会形成一种习惯,完全没压到底,等到以后再练,虽然只差这么些,但也是很痛苦的(毕竟已经定型了),以上纯属个人悲惨经历,不要学我(不过现在我也没练了)
    但是练的时候还是要注意一下的,我有个同学就是在练这个的时候把韧带拉伤了,所以你要注意一下哈~


    来自Android客户端2楼2014-08-10 09:02
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      其实练瑜伽可以拉缩韧带的


      3楼2014-08-10 10:00
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        你还会空手道!!


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2014-08-10 11:48
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          老姐你坑爹!!!麦纸酱表理我姐,我姐说的是我的身材。她的是:上身两个头下身三个头!!!无限接近黄金比!!!


          5楼2014-08-11 14:26
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            麦子会空手道好厉害教教洛米吧~~~


            6楼2014-11-09 22:52
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