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【8.9】减肥115天,减掉38.4斤,达到理想目标!

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我是心,最开始在3337吧混的时候我告诉自己,要达到理想目标60公斤!今天,在减肥的第115天的昨天结束后,今天早上体重达到了理想目标!有点小幸福和小兴奋!
我答应我曾跟过的一个楼主,到理想目标我来爆照。。。。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2014-08-09 08:27回复
    虽然不是全身照。。。但是已经瘦的肥常明显了!身材更是明显!
    现在我要调整目标!追求55公斤!而且追求胖脸,瘦腰腹,!瘦臀!瘦大小腿!


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2014-08-09 08:30
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      2025-11-16 20:26:48
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      昵称:心
      身高:172
      开始体重:79.2
      现在体重:60
      追求体重:55
      开始时间:4.16
      使用过方法:过早、21天、3337、复食加运动
      现在使用方法:复食加运动
      理想!希望坚持瘦下去。。。


      IP属地:山东3楼2014-08-09 08:35
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        55公斤也是我追求的最后目标了,不会再低了!因为我现在体型初现标致,我就是在追求标准。。。。
        其实减肥并不是别人能怎样你就怎样,毕竟你是你,你有你自己的状况。。
        比如我在追的一位楼主@别了亲爱的小西
        她身高比我高一公分,但是用时一个月,体重减掉40斤,现在体重达到了100斤,她是用3337一轮加高强度的运动,她酷爱运动,所以瘦的特别快。。。。快到我十分担心她的身体健康。。。
        我现在虽然一个周只减掉了1.2斤,但是是在我三餐都有吃的复食的情况下减掉的,而且,我在这个周还碰了碳水化合物和脂肪。。。。所以我应当很满足的了,如果我昨天八点后没有吃那些空心菜和喝水,我今天的体重应该至多是59.5公斤。。。


        IP属地:山东4楼2014-08-09 08:44
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