大学放假前不到一个月的时间,终于摸索出一套适合自己的减肥方法,我从102J减到90J,身高158CM.
放假了N长时间体重没有任何变化,8过偶还想继续减,其实我理想体重是84J啊~!
其实我知道我现在是减肥停滞期,这6J肉最难减了,我每周三天要去跳爵士舞,在家没事就跳一个小时,可是咱体重仍旧不增不减...不增是很高兴啦~不减可是很郁闷啊...
快郁闷死了= =...
所以请教同样正在减肥的JMS...谁能给俺些好建议一起努力啊T T...