复查归来：医生说，一般运动员肌肉和角度都比较慢一点，我能理解成我肌肉多所以长的慢吗，5周弯到110度，还是被医生嫌弃慢了（好吧，之前医生说话没听好，弯腿慢慢来，没有4周内限制度数之说）！！！
好吧，康复锻炼又被加量了，直抬腿200个，20s一个；绷股四头肌200个，20s一个；绷后肌肉群200个，20s一个；这就3小时20分钟了，再加弯腿和冰敷，基本锻炼时间直逼4小时！
被要求继续双拐，可以负重，坚决不许单拐，3周后复查脱拐！