#养生之道在净雅#鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙，而水果中含有较多的鞣酸，吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等。最好间隔2小时以上再吃。点击：http://t.cn/RPaVOK5
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