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请教各位大神,怎么练胸肌的形状

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练了两个月,胸肌都是靠近手臂的两端比较鼓,中间就很平,感觉不太平衡不好看啊,怎么办


IP属地:广东1楼2014-08-06 09:06回复
    同求


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2014-08-06 09:19
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      2025-08-12 12:31:58
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      来自Android客户端3楼2014-08-06 09:20
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        俯卧撑


        来自Android客户端4楼2014-08-06 09:24
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          来自Android客户端5楼2014-08-06 09:28
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