增肌快车！1天8勺蛋白粉！65kg特快目标85kg！！【健美吧】

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增肌快车！1天8勺蛋白粉！65kg特快目标85kg！！

只看楼主收藏回复

小排高178体重只有130
因为工作原因不可能有这么多时间来吃饭！打算用蛋白粉代餐1天8勺在加上每天20个鸡蛋！目标85kg！
这样吃应该没问题吧？！

送TA礼物

1楼2014-08-05 13:41回复

除了蛋白质，增肌的关健在于碳水。

IP属地:重庆

2楼2014-08-05 13:43

不感兴趣

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图片来自：蛮牛蕾丝呐的百度相册

通过百度相册上传3楼2014-08-05 13:43

半个月肾衰竭～

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2014-08-05 13:53

收起回复

这量实在太多了肾衰竭夸张了点半个月肾结石。。。

6楼2014-08-05 13:54

小心你的肾

来自Android客户端7楼2014-08-05 13:54

二楼正解

来自Android客户端8楼2014-08-05 13:55

离肾结石不远

来自Android客户端9楼2014-08-05 13:55

不感兴趣

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先卖掉一个肾再吃

IP属地:日本

来自iPhone客户端11楼2014-08-05 13:57

千万不能这么干！！！

来自iPhone客户端12楼2014-08-05 14:00

一磅体重2克就可以了。

IP属地:重庆

13楼2014-08-05 14:02

小命不保

IP属地:山东

来自Android客户端14楼2014-08-05 14:04

肾？楼主10个啊还有乳糖耐受问题。还有饥饿问题资金问题。维生素？矿物质蛋白粉功能啥时那么全面了

IP属地:四川

来自iPhone客户端15楼2014-08-05 14:09

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