跑步能不能增胖_跑步吧

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本人身高177CM,体重66.5公斤,想通过跑步来增加些重量,最好能达到70公斤,大家说我有没有希望

送TA礼物

1楼2014-08-04 13:50回复

把我的体重分一点给你

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2014-08-04 13:55

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不感兴趣

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练无氧吧

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2014-08-04 14:03

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无氧力量训练

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2014-08-04 14:07

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只吃不运动就能肥

来自Android客户端5楼2014-08-04 14:20

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呵呵

来自Android客户端6楼2014-08-04 14:40

吸收大于消耗就可以，跑步后不节食，隔天无氧训练，应该可以，重要的是不节食。

来自Android客户端7楼2014-08-04 14:42

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