09年的机子，现在跑得有点儿吃力了，准备清理下灰尘重新整一下，烦请大神给出建议。配置如下，哪些可以升？
CPU：Intel Core 2 Quad Q8200
主板：微星P45-C51
内存：威刚DDR3 1333 2GBX2
显卡：GeForce GTX 260
硬盘：希捷 ST31000528AS 1TB