减肥吧 关注:7,906,833贴子:94,016,438

回复:【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

只看楼主收藏回复

大家晚安了。上班族,明早七点半上班。


来自Android客户端903楼2014-08-16 22:46
回复
    对了,忘记汇报今天饮食情况了。早上吃了一个大桃子。和了牛奶。十一点一杯黑咖。中午吃的凉拌黄瓜。好几天没吃过盐了。四点吃了一个苹果。


    来自Android客户端904楼2014-08-16 22:48
    收起回复
      2026-03-02 23:39:17
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      如果谁回复了我的帖子电话就会响,半夜回帖是不是也是一种不礼貌啊


      来自Android客户端905楼2014-08-17 01:06
      回复


        来自Android客户端907楼2014-08-17 06:31
        收起回复
          87.6


          来自Android客户端908楼2014-08-17 06:46
          回复
            @萌萌哒o_O胖妞 楼楼,今天休班回家,报体重了,189斤,可能换了地方还不适应,工作轻松,就时间太长


            来自Android客户端909楼2014-08-17 06:47
            回复
              姨妈期结束啦,黄金期 到来,今天体重下77了,太开心了


              来自iPhone客户端910楼2014-08-17 06:47
              回复
                我有两天没报体重了吧!悲催的我要连续上8天班!再加上饥饿整个人都觉得不好了!可是平台的体重依然顽固在107.6


                来自Android客户端911楼2014-08-17 06:49
                收起回复
                  2026-03-02 23:33:17
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  慢慢降吧。。。


                  来自Android客户端912楼2014-08-17 06:49
                  回复
                    这两天便秘严重,昨天 喝了两包宝宝的妈咪爱今天早上很顺利的便便了,便后体重76.6Kg,等下70后爆照,爆对比图,下60后再爆,哈哈


                    来自iPhone客户端913楼2014-08-17 06:50
                    收起回复
                      今天饮食计划一大碗玉米碴子粥配小咸菜,两根小黄瓜


                      来自iPhone客户端914楼2014-08-17 06:55
                      回复
                        萌萌哒楼主今天掉了0.4公斤。今天感觉食欲不大好呢,面只吃了几口,喝了三分之一的汤,排骨和藕都吃完了,五块排骨,一节手指这么长的藕,还有五片生菜。



                        来自Android客户端915楼2014-08-17 07:25
                        收起回复
                          我昨天也跳绳了。然后晚上还去快走了一个多小时。昨天吃的也不多啊,今天为什么一点点也没瘦!还是86.6kg。心里好烦。


                          来自Android客户端916楼2014-08-17 07:54
                          回复
                            今早体重。


                            来自Android客户端917楼2014-08-17 07:54
                            回复
                              2026-03-02 23:27:17
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              感冒不会影响瘦身吧??为什么没掉肉呢?


                              来自Android客户端918楼2014-08-17 07:55
                              收起回复