昨晚上就吃了两根羊肉串，一碗羊肉汤，几块羊肉，然后就找了借口提前走了！尼玛，吃的加起来也没个2斤，今天华丽的涨了两斤.84.1

89.8，风太大了

今天108.8，减1.1
加油，争取这周完到6

今天73.5，掉0.3

75.8持续中了，

84.2…便秘了，我今天进入香蕉模式…

马上黄金期就要来了，这两天都没有掉，明天开始努力！

今天午饭，一个小面包，还有蒜蓉炒蔬菜，只放了很少一点油，加蒜蓉，一勺辣椒粉，一点生抽，再加点水煮开下蔬菜，蔬菜要提前过开水焯熟。味道竟然还不错，可能是因为我真的不挑食吧。

早饭：烧饼半个（50克）+清炒西兰花小碗
中午：酸奶一瓶（450克）
估计明天减的就没那么多了
但还是希望减个0.8

我是看到了楼楼碗里的西兰花了么
明明我早上吃的是荷兰豆
结果愣是打成了西兰花

今天68.9，减0.9，早上本人看见这个数字没反应过来，以为是69.9，刚想说怎么重了就发现是68.9，称坏了吗？下称，上称，反复两次，一样的，终于相信，好大的惊喜，从来没有单次瘦这么多的时候，加油！

今天中午吃的鳊鱼炖豆腐皮，吃了两碗包括汤汤水水，没吃主食。不知道明天是涨还是跌。

@流星落9008 好久没见到你了？最近怎么样了？

@流星落9008 我比以前胖好几斤了，现在正在减肥！