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回复：【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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楼主这几天精神很差！但是，不管如何，一定朝74.4进发！还有12斤！争取明天还完债，那我就还有20多天的时间来进步。
来自Android客户端6129楼2014-12-08 16:02
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    12月6号111.3
    12月7日111.1
    12月8日110.8
    体重总算是开始降了
    6130楼2014-12-08 17:23
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      2026-03-03 16:20:42
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      今早一杯牛奶
      中午两杯酸奶（200克）
      下午哈密瓜大概150克
      今天就这么过了
      期待明天的体重有突破
      6131楼2014-12-08 17:24
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        总想狠狠的来一次21天
        可是又非常顾虑断食三天后再吃会不会就马上涨回去？
        看看明早的体重再决定吧
        6132楼2014-12-08 17:25
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          上周大姨妈，反反复复共减去3斤
          无论如何这周都不能低于五斤
          6133楼2014-12-08 17:27
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            体重下来一点 61 早餐 空腹一杯蜂蜜水 一杯酸奶 一个苹果
            来自iPhone客户端6136楼2014-12-08 18:57
            回复
              我现在就要少吃了 我去你的健康减肥 那要到何年何月 少吃+运动 必须瘦下来
              来自iPhone客户端6137楼2014-12-08 18:59
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                昨天重新温故了 一遍 减肥天书 太绝了
                来自iPhone客户端6138楼2014-12-08 18:59
                回复
                  2026-03-03 16:14:42
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                  这两天大姨妈来了，也不想称体重了，今天83
                  来自iPhone客户端6139楼2014-12-08 20:33
                  回复
                    楼主要来爆照了。看着变化中的自己。瘦下去的动力更加足，美丽才刚有雏形，不能把它扼杀掉。化茧成蝶吧，胖子
                    来自Android客户端6140楼2014-12-08 20:34
                    收起回复
                      楼楼加油，你好漂亮滴！
                      来自Android客户端6141楼2014-12-08 20:45
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                        看着楼主的照片减肥更加有信心
                        来自手机贴吧6142楼2014-12-08 21:12
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                          82.0，病了几天饭也没怎么吃才瘦这么一点，真是代谢慢
                          来自手机贴吧6143楼2014-12-08 21:31
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                            好漂亮
                            来自Android客户端6144楼2014-12-08 21:40
                            回复
                              2026-03-03 16:08:43
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                              午餐 一碗沙拉菜
                              来自iPhone客户端6145楼2014-12-08 22:18
                              回复

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