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回复:【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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亲爱的搂搂啊!我真是醉了。前几天不是平台了嘛!我就前一天过早然后就下降了。然后昨天我又是严格过午。加上运动。结果今早的体重89.2。我都不知道我要怎么做了。请搂搂给个建议。我以后要是继续过午的话是不是体重就不下了?


来自Android客户端5751楼2014-11-28 08:06
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    82.7kg,减重0.6kg。啊,这周任务提前完成。下周本来定的是82,看看能不能这周给他完成了。


    IP属地:江苏5752楼2014-11-28 08:12
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      2026-03-04 17:36:14
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      帖子又看不到了,哎!我真佩服这个贴吧的管理啊,是不是大家都早上访问的多,量太大导致刷新不及时?


      IP属地:江苏5753楼2014-11-28 08:13
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        楼楼,追你啊,一直在不停的追,老是追不上。我前面在追莱钢,终于追上了,下一个目标,紧跟你。


        IP属地:江苏5754楼2014-11-28 08:48
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          等我减掉40斤(还有8斤),就贴个照片给大家看看对比,呵呵。


          IP属地:江苏5755楼2014-11-28 08:52
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            今天75.6,涨0.1,便秘真的是减肥最大的忌讳啊,明明昨天就没吃多,而且运动量大,还以为一定会掉,结果拉不出来,,,不管,月底一定下74才行。


            来自Android客户端5756楼2014-11-28 09:10
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              今天80.6,掉0.4。肚子涨涨的,感觉bb没排干净,应该是水喝少了。早餐炒三丝,胡萝卜。西芹,豆干。西芹还是昨天去县里买回来的,这里只有香芹。我很喜欢吃西芹,嘿嘿。还有两片香芋吐司,实际上只有一片半不到吧。老公朋友过来吃成这样了,我真的不知道为什么,一片片的土司,能吃成这样狗啃了一样。没一片完整的,全部都撕了一个大口子。



              来自Android客户端5757楼2014-11-28 09:21
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                楼楼好厉害。加油。


                来自Android客户端5758楼2014-11-28 09:28
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                  2026-03-04 17:30:14
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                  今天65.6.重了0.1


                  来自Android客户端5759楼2014-11-28 09:50
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                    76.8少了一点点


                    来自Android客户端5760楼2014-11-28 10:16
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                      楼主,我初中毕业80kg,高中毕业93kg,大一吃药节食各种瘦到75kg,对于168的我已经很可以了,那时候都夸我变瘦了,但是不知怎么得,大四就105kg了,绝望了,吃药、运动各种,花了8000多两个月瘦了10kg,但是后来又没坚持住,目前又上200了,求加入


                      5761楼2014-11-28 10:19
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                        今早81


                        IP属地:河南来自Android客户端5762楼2014-11-28 10:34
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                          哈哈,我成功的下150了~~几天早上量74.9,但是我开始吃东西了,早上6个蒸饺+半碗豆腐脑,上午一个小橘子,250的酸奶,楼楼是不是有点多啊


                          IP属地:黑龙江5763楼2014-11-28 10:59
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                            来报体重啦,今早的83.5


                            来自iPhone客户端5764楼2014-11-28 10:59
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                              2026-03-04 17:24:14
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                              今天外出…早上走的急没称体重,明天来报…


                              来自iPhone客户端5765楼2014-11-28 12:32
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