昨天的表格

10公斤，45天！厉害！

中午喝了一碗汤，有三四朵香菇，两根茶树菇，一块排骨。一碗菜，蒜薹，芹菜，青椒，大白菜，三块回锅肉，一块鱼肉。

五点一杯混合果汁。一个橘子一个苹果榨的。

下午和朋友逛街两个来小时，抱着孩子，他们各种试衣服，我是真累！我也好想买新衣服！可是，不瘦下来不买！

我已经好几天没运动了，唉，真懒，都打不起精神来运动。

睡觉，最近这几天觉得特别累，还不想运动。唉。

还是更新下表格吧。楼主睡前一称90.7”。

今天90.1，掉0.6公斤。早餐素拌面，加了四块泡菜，还有一碗当归蛋，快来大姨妈了。

当归蛋只吃了蛋，喝了两三口汤，红枣没吃，吃不下啦。我发现中午喝清炖的汤还是不错的选择，吃菜前喝一大碗汤，肚子就饱很多，不用吃很多菜了。我炖汤用排骨用得很少，就六七块炖一大锅，要么加海带，要么加香菇之类的，排骨炖之前先煮一下能撇去不少油水。而且只加少量盐，非常清淡，晒的香菇干啦，今天继续炖汤，自己晒的香菇也很好吃

今天中午一碗冬瓜海带排骨汤，海带节三个，冬瓜四块。排骨两块。鸡蛋大的鱼一块。还有一点四季豆和青菜。

今天包了很多饺子，大概有六七十个吧。包菜猪肉馅儿的，菜多肉少，五个一份，做早餐。

楼主现在的样子。悲催的，穿衣镜都没有，结婚前就打算买了，实在懒得去看。

晒一张我宝宝吧，能坐直啦！无视他后面笑的一脸菊花样的孩子爹。

唯一拿的出手的一张。这个角度显得人瘦，我不想说他根本没给我修片，其他那些正面的，原来胳膊脸有多大，给你整出来就有多大！说好的修的亲妈都不认识呢？你坑爹啊