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回复：【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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昨天过午，中午40分钟中高强度单车，晚上一个小时健美操，接着夜班，回家称91.65！减重0.85kg。今天还有夜班，不能做那么多运动了。希望明天也不要长太多！
IP属地:山东来自Android客户端3853楼2014-10-12 09:15
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    昨天吃了那么多还掉了0.2kg
    今早体重90.9kg
    早上吃了一碗干拌面，一个煮鸡蛋。
    来自iPhone客户端3854楼2014-10-12 09:24
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      2026-09-13 10:45:37
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      今天体重71.3
      来自Android客户端3855楼2014-10-12 09:25
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        今天83.0，掉0.4kg。
        来自Android客户端3856楼2014-10-12 09:36
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          我后悔了。我为什么要吃了早饭然后去称。。
          来自Android客户端3857楼2014-10-12 09:59
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            今天体重89.7...
            来自Android客户端3858楼2014-10-12 10:00
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              啊啊啊啊啊。是不是昨天喝水喝多了
              来自Android客户端3859楼2014-10-12 10:00
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                早晨一杯淡盐水，一杯黑咖，一个泡椒鸡蛋，现在有点饿了，猛喝水中，今天两点之后水都不喝，希望明天称上的数字往下降不要往上升
                来自手机贴吧3860楼2014-10-12 10:23
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                  2026-09-13 10:39:37
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                  今早84.3。一点点来吧
                  来自Android客户端3861楼2014-10-12 10:24
                  回复
                    昨天微博看的，好伤
                    来自Android客户端3862楼2014-10-12 10:26
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                      萌萌哒，我回来了，这几天都有吃饭，掉称很慢了，83.9
                      来自Android客户端3863楼2014-10-12 10:36
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                        今日体重80kg
                        依然如此！
                        来自iPhone客户端3864楼2014-10-12 10:40
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                          早上一杯黑咖啡，到现在饿了，，
                          IP属地:山东来自Android客户端3865楼2014-10-12 11:45
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                            看大家都瘦了好多呀。
                            来自Android客户端3866楼2014-10-12 12:30
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                              2026-09-13 10:33:37
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                              早上没吃，走着去超市买菜，来回五公里，就是走的慢，一走快小腿外侧就疼，不知道咋回事
                              来自Android客户端3867楼2014-10-12 12:32
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