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回复:【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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今早体重99.7


IP属地:山东来自Android客户端3362楼2014-10-02 11:57
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    忙到现在才歇一会。今早米饭一碗,菜一碗。午饭不吃了。


    IP属地:山东来自Android客户端3363楼2014-10-02 11:58
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      2026-03-11 09:16:51
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      94.1kg,国庆第一天,还不错。今天下午朋友一起烧烤,忍住啊


      IP属地:江苏来自手机贴吧3364楼2014-10-02 11:59
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        吃了半只烤鸭,200克酒@1个多火烧!奖励自己190的!不吃烧烤了!明天重吧!


        IP属地:山东来自Android客户端3365楼2014-10-02 12:40
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          我发现再好的软件都比不上自己用笔做的记录。以后坚持笔纸记录!


          来自Android客户端3366楼2014-10-02 13:33
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            今天85.3不错,散步也很有用啊。加油,额,今天又吃肉了,该死。。。


            来自Android客户端3367楼2014-10-02 13:47
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              楼主加油哦,我也是200+下来的,现在132..瘦到最瘦时123...胖了几斤,,现在又开始减肥啦,,,一起吧,,,


              3368楼2014-10-02 14:00
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                这个月目标。72.6~67.6还是5公斤。如果达成目标。就和老公去吃次火锅


                来自Android客户端3369楼2014-10-02 14:53
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                  2026-03-11 09:10:51
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                  我发现最近减肥减的心里不舒服,一些以前本来已经忘记的事情最近又重新开始想。今天没净上肠,吃了份麻辣烫,让自己好些了。现在开始,不许想那些没用的。好好生活


                  来自Android客户端3370楼2014-10-02 15:04
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                    窝一百四十斤我他妈还是学生啊楼主能告诉我减肥用什么食谱和运动吗


                    IP属地:江苏来自Android客户端3371楼2014-10-02 15:19
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                      今天家里过节聚餐看来要暴啦。。


                      来自Android客户端3372楼2014-10-02 18:05
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                        大家都来说说国庆吃了什么吧!!!


                        来自Android客户端3373楼2014-10-02 19:22
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                          中午没吃,晚上吃了一个梨。咳嗽的厉害


                          IP属地:山东来自Android客户端3374楼2014-10-02 19:46
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                            第三十二天!体力果然越练越好,状态不错


                            来自Android客户端3375楼2014-10-02 19:47
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                              2026-03-11 09:04:51
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                              这个月的月经已经推迟十天还没来,不打算减下去了,毕竟刚刚流产,打算调理好身体再来,会一直关注楼主的,祝姐妹们早点减肥成功!


                              3376楼2014-10-02 19:52
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