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回复:【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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我觉得看不出来瘦了。。。不过,裤子松了。



来自Android客户端1856楼2014-09-04 09:26
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    中午吃了四片卤牛肉,两小块猪脚皮,一小碗蘑菇汤,小碗猪肚汤,一块甲鱼肉,三块羊肉,五只椒盐虾,刚才还吃了一块100克的西瓜,四颗葡萄。


    来自Android客户端1865楼2014-09-04 14:06
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      2026-04-22 11:55:55
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      1886楼2014-09-04 20:18
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        今天体重回升0.3。不知道是不是五天一次的小平台,也许是自己昨天吃的太多太油腻?不过没关系,一个月开一顿荤也不是什么大事,减肥要心态好不是么?哈哈我估计又会有人来说我对自己太宽容了吧,无所谓,我本来就没打算那么苛刻的要求自己。


        来自Android客户端1936楼2014-09-05 11:33
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          这个礼拜的午餐,楼主继续单独给自己做。跟家人吃的菜我觉得还是有点油腻的。而且太久没吃重口味,吃辣非常不舒服,以后一个礼拜换一次吧。不想老吃一样的


          来自Android客户端1938楼2014-09-05 11:35
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            刚带娃去走了个把小时,楼主是个死抠,想买黑卡,觉得楼下这超市也许贵,就跑去另一个超市,结果没有雀巢卖,半路孩子又睡了,把他送回来,休息一会儿又要下去,之前买的东西还没拿回来呢。哈哈,楼主是出门不买点东西会死星人。


            来自Android客户端1940楼2014-09-05 11:40
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              中午午饭,胡萝卜土豆丝,180克,热量200卡左右。


              来自Android客户端1943楼2014-09-05 12:44
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                睡了睡了,又是聊天,又搞到这么晚


                来自Android客户端1958楼2014-09-06 00:42
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                  2026-04-22 11:49:55
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                  吃饭吃一半叫去给娃洗屁股,这货拉尿不湿上了


                  来自Android客户端1977楼2014-09-06 07:42
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                    今天赶集,带娃出去逛了一个多小时,又给他败了三件衣服


                    来自Android客户端1993楼2014-09-06 09:31
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                      西瓜是上午十点半左右吃的。中午就是吃的炒菜。



                      来自Android客户端1999楼2014-09-06 12:10
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                        今天96.8,掉0.2公斤。早餐亨利玉米片,小肉包子两个。



                        来自Android客户端2046楼2014-09-07 07:24
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                          明天中秋节拉,提前祝大家节日快乐,合家团圆。楼主要抵制美食诱惑,加油么么哒,一定能坚持住的!!


                          来自Android客户端2058楼2014-09-07 08:23
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                            中午吃了半碗板栗红枣汤。三颗红枣,三颗板栗。五块瘦肉,三块鸭肉,半个鸭胗。半碗白菜。


                            来自Android客户端2066楼2014-09-07 13:02
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                              2026-04-22 11:43:55
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                              楼主抽空来报道,昨天三餐正常吃,没暴食,没吃主食,今天应该会不吃晚饭。明天回家,但是不知道是上午还是下午。谢谢大家的跟帖支持,要跟帖的,楼主明天回去再处理。现在在奶奶家,网络不好,孩子又粘人,就不一一回复了。


                              来自Android客户端2127楼2014-09-08 15:44
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