楼儿……今天没减还是98.9

今早体重90.3，终于下来了，早上豆沫一碗，油条一片，中午红豆薏米，晚上酸奶

来了。今天87.7

今天96.7，减了0.3

刚才吃了两颗板栗，一个小橘子，两片豆干。

掉了0.2kg。
刚起来喝了一碗粥，吃了一块腐乳。

我妈妈今天炒的酱香鸭子。我吃了几口。吃了一些花蛤。然后又喝了不少白菜鸡蛋汤。吃饱了。

今天回娘家了，今天中午饭，小半碗南瓜，一碗南瓜汤，半碗菜，三个卤鸡爪，还有三个冬枣。五个龙眼。

今天的表格来了。

中午刚吃完饭，吃饱了喝了4两酒？加油，把这些消耗掉，现在98.00比早上重1.3千克，明早应该还会瘦点！

四十分钟单车，配上我的四百多的音响+下载的美女劲舞DJ！全身大汗，有没有要电视上能放的DJ舞曲的(郑多燕全套，Piu～T25～腹肌撕裂者！夜店性感舞曲)我都转换好了。要的话我申请发到群共享！省的你们转换！

今日体重：81.5kg
半个月了！反反复复！白天吃点东西就涨，晚上一运动就回去！
我又平台了，怎么运动还是没用！烦滴很！第二次平台！这次倒在81左右！难道一到快20斤左右就平台！无奈！

看你们一天不怎么运动就掉的不少！看我这一天吃不饱，多运动还不掉！玻璃心一下就来了！

刚又吃了四颗桂圆。两口芝麻。接下来，不能吃了，再吃今天毁了