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回复:【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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楼主加油!我也是妈妈,很久不去别人帖子了,也带娃,越来越忙,娃一岁了,我宝七个月我开始减,180斤,现在五个半月减到120了,现在很慢了,继续坚持中,打算今年减完没达标明年接着减,想减到98斤,身高168,坚持中,加油
★开心的吃,给力的还;少辣少咸,想瘦不难!★


来自Android客户端2455楼2014-09-14 19:50
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    今天好像没汇报午餐!午餐白菜金针菇土豆丝腐竹凉拌。一点青椒。上午10点两颗枣,两片小拇指宽的豆干,一个板栗。


    来自Android客户端2456楼2014-09-14 19:58
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      2026-03-06 17:01:52
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      今天的体重


      来自iPhone客户端2457楼2014-09-14 20:06
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        今天114.7中午吃的比之前少一半,明天应该会瘦吧!


        来自手机贴吧2458楼2014-09-14 21:18
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          楼主修改表格也有个目的,就是激励那些大基数的妹子,趁着刚开始减肥好减,加把劲,一般头一个月,下三个档不难!各种理由借口都不能阻挡你们减肥的心,可以吗?你看着跟你同档的小伙伴,一个月连下几档,你还在一个地方,你真的不心塞吗?你看着比你高一档的人一下子就到你这里跟你站在一个起跑线了,你真的不羡慕吗?这次严格淘汰,大基数的入贴头一个月减重低于8斤的,清理掉!自己看减肥天数,只要满30天了,减重低于8,不好意思了!楼主管理这个贴,记录大家的数据,给大家做表,我不想我的工作浪费在毫无进展的人身上!如果你要来跟我理论体质不同,身体不好不能太极端!那么楼主回答你,体质不同请更换方法,这个减不了换另一种,总有一个是适合你的!身体不好的,养好了再来!


          来自Android客户端2459楼2014-09-14 22:27
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            今天一天只喝水了,忙一天没休息,一天也没厕所,估计明天的奇迹不会出现在我身上,唉,悲哀啊,大家一起加油


            来自手机贴吧2460楼2014-09-14 22:41
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              下班,洗澡,面膜,呼呼。一天结束战斗,安啦亲们,希望明天称上都出现奇迹


              来自手机贴吧2461楼2014-09-15 00:23
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                楼主~前天昨天88.5今天87


                IP属地:江西来自Android客户端2462楼2014-09-15 04:14
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                  2026-03-06 16:55:52
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                  楼楼减肥把我带上!我先自我介绍一下
                  姓名:浅蓝
                  身高:166
                  年龄:14
                  最瘦时候体重:40kg
                  现在体重:59kg
                  我以前其实好瘦的 现在看一起的照片都不相信那是我 细胳膊细腿的像要断掉一样 我问自己那真的是我吗?!为何跟现在差别这么大?!我以前其实很瘦但是去年年底长胖了30多斤!!然后今年一月份开始疯狂减肥 午饭减半 晚饭想都不要想 那段时光之痛苦 我现在都无法想象 结果两个月减了10斤 之后我就放弃减肥了我受不了了 现在体重回去了3斤左右 我现在118斤 虽然体重不多但我看起来还是好胖哦 尤其是大腿 粗的比150多斤女的的腿还粗!我太想减肥额 但又受不了肚子饿。。。好痛苦。。。
                  还有啊 楼楼表嫌我话多我真心喜欢楼楼


                  2463楼2014-09-15 04:41
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                    我157 120。。。。出门都不能穿裙子 人矮又肥


                    2464楼2014-09-15 05:05
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                      @萌萌哒o_O胖妞 你这么早醒了啊


                      来自Android客户端2465楼2014-09-15 05:09
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                        81.4和昨天一样,有点水肿,水泡眼......
                            ﹏₯㎕﹍♥♥
                            伦家就是小尾巴嘛
                            本周目标下80kg!
                                   ♥
                        --甜甜


                        来自Android客户端2467楼2014-09-15 06:34
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                          今天94.2,掉0.6公斤。早餐挂面,土豆,金针菇,白菜加辣椒酱拌的,还有一个茶叶蛋。




                          来自Android客户端2469楼2014-09-15 07:36
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                            终于下100kg了!好蛋疼的体重!今早稳稳当当的99.9kg,就不能多掉一点么!


                            来自Android客户端2470楼2014-09-15 07:42
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                              2026-03-06 16:49:52
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                              我体重图提交不了杂办……是度娘抽了吗?今日体重93*6公斤 对比昨天减重1*1公斤!健身房运动果然让我惊喜!会坚持下去


                              来自Android客户端2473楼2014-09-15 07:43
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