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回复:【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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楼主好像又感冒了,难受。膝盖也一直没好,心情不好。


来自Android客户端6067楼2014-12-06 15:02
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    真的难受死了,喉咙喝水都觉得难受。赶紧找了感冒药吃了。


    来自Android客户端6072楼2014-12-06 16:49
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      2026-03-03 18:19:00
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      今天81.6,还债的时候注意点还是快的。不过今天没拉bb。早餐素面。各种辣椒加起来,还撕了两片大白菜煮了,白菜吃完了,面吃了一半。




      来自Android客户端6083楼2014-12-07 09:08
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        中午一片肉松土司,两节大拇指那么粗那么长的青椒酿肉。


        来自Android客户端6092楼2014-12-07 13:11
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          今天体重80.5,掉1.1公斤,好希望明天就回到79.9。不然看着80这几个数字好心塞,真的是不作不死啊。早餐,排骨土豆米粉。排骨四块,土豆六块,米粉一小把,包菜一片。米粉剩了一半,其他的吃完了。孩子爸爸今天去湘西了,一个朋友结婚。坐车要五个小时,他这几天都是两三点睡的,都没休息好。今天五点起来赶车,待会儿晚上又没得睡,那边半夜12点接亲,心疼他。临走给了他一个拥抱,叮嘱他注意安全,早点回来,他说你和儿子在家好好的,明天忙完就回来。以前总抱怨他懒,现在倒希望他懒点,不要为了赚钱那么累。



          来自Android客户端6113楼2014-12-08 08:44
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            中午一片半肉松面包,快点还债!好好减23天。


            来自Android客户端6123楼2014-12-08 12:23
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              楼主这几天精神很差!但是,不管如何,一定朝74.4进发!还有12斤!争取明天还完债,那我就还有20多天的时间来进步。


              来自Android客户端6129楼2014-12-08 16:02
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                楼主要来爆照了。看着变化中的自己。瘦下去的动力更加足,美丽才刚有雏形,不能把它扼杀掉。化茧成蝶吧,胖子



                来自Android客户端6140楼2014-12-08 20:34
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                  2026-03-03 18:13:00
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                  今天80,还差0.4才算还完债。希望明天给力。早餐,杂粮莲子粥半碗,馒头片一片,凉菜半份(魔芋,木耳,金针菇,银针姑,豆皮),中午就是把剩下得两片馒头吃掉。



                  来自Android客户端6157楼2014-12-09 09:03
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                    不好意思今天才更新表格,楼主眼镜丢了,平时也不用电脑,所以一直没开电脑更新表格。今天是觉得拖太久没更新了,过意不去,以后三四天更新一次吧。看电脑太费力了。很多很长时间没来又没请假的,就算是跟了我很久的,我也清理了。还有请假太久的注意了,假期最长10天,这期间你起码得来报道说明下你还在啊。不然也会清理的。



                    6163楼2014-12-09 11:18
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                      中午饭,两片煎馒头,菜吃了三分之一(西兰花,胡萝卜,大白菜)


                      来自Android客户端6167楼2014-12-09 13:29
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                        睡前体重80.1。希望今晚多掉一点。睡了,大家晚安。老公还没回,想她


                        来自Android客户端6180楼2014-12-09 22:50
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                          今天79.7,总算还完了债。早餐粥,芹菜豆干,麻团,小面包。小面包没吃。太高估自己,准备多了,小面包中午吃。



                          来自Android客户端6189楼2014-12-10 08:38
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                            今天午饭,一个小面包,还有蒜蓉炒蔬菜,只放了很少一点油,加蒜蓉,一勺辣椒粉,一点生抽,再加点水煮开下蔬菜,蔬菜要提前过开水焯熟。味道竟然还不错,可能是因为我真的不挑食吧。


                            来自Android客户端6200楼2014-12-10 12:27
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                              2026-03-03 18:07:00
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                              楼主看中一件衣服。楼主作死,想买L码的!辛苦减肥结果还穿xl的不算成功。逼也要逼得自己穿L码!



                              来自Android客户端6208楼2014-12-10 16:01
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