睡前一称90.2。看来明天妥妥的下90啊！今天忘记喝果汁了，以后还是下午喝吧，晚上喝总觉得有罪恶感呢。

今天89.3，掉了0.8公斤。早餐素拌面，生菜只用开水烫一下，特别脆甜爽口！还有两个饺子。包菜猪肉馅儿，也挺好吃的。

昨天的表格

带孩子出去逛逛，顺便买点石榴回来榨汁，老公说要喝胡萝卜橙子苹果汁。

今天中午小半碗南瓜汤，四片南瓜。一碗菜（空心菜杆，洋葱，豆角，三片瘦肉），三块排骨。上午带娃出去，8点50逛到10点半，走得挺远的，拿了做酸奶的小瓶子，回家就做上了，今晚好了来上图！又包了60多个饺子，胡萝卜包菜猪肉馅儿，昨天剩小半个包菜，一点肉馅儿，又买了皮包完了，基本上分配下来每个饺子里看不见什么肉了，也正好，肉少热量低。

六点喝了一点胡萝卜橙子苹果汁。一次性杯子半杯。自己的榨的，橙子一点都不酸，特别甜，不是我喜欢喝的那种。

今天胸围109小3㎝，腰围95小3㎝，臀围109小3㎝，大腿67小2㎝，小腿43小1㎝，大臂33小2㎝。上次测量是9/24号。体重轻3.7公斤。

@吹牛败火 你顺利到哈尔滨了吗？群里也不见你，不会在车上晕倒了进医院了吧？大牛

今天88.8，掉0.5公斤。早餐素拌面，四个饺子。昨晚给老公蒸了一盘饺子做夜宵，赞不绝口啊，从来不吃饺子的人把一盘吃完了，还说虽然没什么肉，但是味道真的不错！而且，他基本上很少夸我做某样东西很好吃的。

带娃出去逛一个小时，昨晚给他奶粉减半，换做米粉，可能米粉不抵饿，晚上又吃了两次，没想到今天就不拉肚子了。终于放心了！只要宝宝不拉肚子了，晚上多起来几次也值得！

昨天的数据

又带孩子逛了半小时。每到换季，给娃买衣服就停不下来！看到好看的都想买，可是处在这个尴尬的年龄，看上的他穿不了，他穿的了的大多不好看

11点半喝了230毫升的鲜榨石榴汁，今天中午吃撑了， 喝了一碗排骨莲藕汤，四块莲藕，一块排骨。半碗白菜，半碗胡萝卜樱子。还有七八片黄瓜和五六片猪肝。三块瘦肉。今天买的白菜肉很厚，好吃！还有胡萝卜樱子就是刚开始长胡萝卜了的苗子，连着小胡萝卜清炒，很好吃！

楼主今天88.2公斤，掉了0.6。早餐，100毫升自制泡26克玉米片，四个饺子。