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回复:【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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要报名的在这里报名吧,楼太多,翻不过来了。


来自Android客户端2168楼2014-09-09 10:48
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    楼主今天中午不吃饭了,还债啊!都不敢上称啊,希望明天称不要长太多


    来自Android客户端2170楼2014-09-09 11:19
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      2026-03-11 18:05:27
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      楼主玩游戏玩疯了,刚跟老公商量买个动感单车回来,他答应了,就是没腾出来地方放。唉,房间小东西多的悲剧啊


      来自Android客户端2187楼2014-09-09 20:43
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        今天97.4,过节两天重了0.6公斤。昨天过早还债,今天看情况吧早餐燕麦粥,喝了点上面的水,小半碗嫩南瓜丝,和10片炒香干。



        来自Android客户端2196楼2014-09-10 07:05
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          中午饭。凉拌的粉丝藕片胡萝卜。三片回锅肉。



          来自Android客户端2222楼2014-09-10 12:34
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            中午还是昨天那样的凉拌菜。加一小碗芋头汤。五片瘦肉


            来自Android客户端2270楼2014-09-11 13:11
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              下午和孩子睡了两个小时,这几天睡眠不足,都是凌晨睡,五六点起来。我要早睡!最近孩子越来越皮了,大人吃饭他拖碗,吃什么他都闹着要。


              来自Android客户端2281楼2014-09-11 16:29
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                今天上午九点吃了三颗板栗,一个橘子,下午五点半两颗板栗一个冬枣。我每天都是喝绿茶,铁观音还有茉莉花茶。一天喝很多杯。但愿对减肥能有一丢丢效果吧


                来自Android客户端2282楼2014-09-11 17:44
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                  2026-03-11 17:59:27
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                  今天体重依然96.7,没掉。早餐素拌米粉。材料是黄瓜,胡萝卜,青椒。还有一碗煮南瓜。




                  来自Android客户端2304楼2014-09-12 07:03
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                    @深水只鱼 你体重楼会度娘吃了。给我数字吧


                    来自Android客户端2311楼2014-09-12 07:52
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                      午饭。上午九点吃了两颗。板栗,三颗冬枣,两片很薄的糖


                      来自Android客户端2329楼2014-09-12 12:30
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                        今天96,掉0.7,我真的没想到会掉这么多。今天大号都还不怎么顺畅呢。今天早餐黄瓜白菜拌乌冬面,辣酱辣死人了。还有当归红枣炖蛋。估摸着快来大姨妈了。对自己好点。




                        来自Android客户端2368楼2014-09-13 08:06
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                          中午饭,
                          辣酱拌白菜金针菇豆皮。好吃到爆。。这个辣酱和辣萝卜皮味道真的超赞!


                          2383楼2014-09-13 12:56
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                            这是今天饮食热量图。还吃了两颗板栗,我直接忽略了。



                            来自Android客户端2384楼2014-09-13 13:01
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                              2026-03-11 17:53:27
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                              楼主今天减肥41天,减了24斤了。跟月减30斤的比起来确实慢,但是过程不算痛苦,有一个好的心态,一个容易养成的好习惯,一个能让自己能瘦又不觉得辛苦的方法,我相信我一定能在一年以后瘦下来的。关注楼主关注楼里其他成员的朋友们,不会让你们失望的。等着看楼主笑话的,估计就真的得让你们失望啦!


                              来自Android客户端2386楼2014-09-13 13:27
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