连续两天不报体重，不请假或者特殊说明的，不好意思，楼主要把你抛弃了。所以，再次@你们，如果今天还不来，楼主要空出位置给其他人咯。@enjoyJoyce74 @奶油杯6 @陌大爱大白浩 @a416146110 @男神是男神经i

楼主的早餐，素拌粉。

午餐，吃这么多。莴笋丝，辣椒炒蛋，冬瓜，榨菜肉丝汤。都还算比较清淡的吧。楼主湖南人，不是特别爱吃辣。

因为每天早中要吃，所以都是自己做，可以想吃什么做什么，还可以做清淡点。

楼主下午两点多吃了一块食指那么长那么宽的鱼，比昨天少一半的西瓜。刚啃了半个泡凤爪，为什么啃半个，因为小包装的里面就只有半个不到啊。

买的新衣服到了，全部到家不超过50质量还不错。作为减肥过渡期穿还是不错的。单看款式都还不错，但是一变成大码，一变成胖子穿的，就觉得不好看了，麻布袋一样，穿上身也没有什么显瘦可言。唉，不减肥，穿什么都像麻布袋。别相信卖家说的什么显瘦款，你他妈哪里有瘦可以显？穿什么都改变不了你长的跟门板似的事实。

今天体重。106.0。今天午饭继续减量，早餐还是素拌粉。午饭的话，就吃点水果算啦。目前没有特别想吃的菜了。哈哈。

楼主今天开始每天爬楼梯。楼主家的房子是七层，每天晚上大概八九点开始爬吧。因为那时候娃才睡觉。还有早晚100个仰卧起坐。睡前30分钟踩单车和30分钟竖腿。等瘦到180，楼主会加上跳绳的。

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大家，我的娃醒啦，今天赶集，天气又凉快，我带娃出去走走。15斤的胖子，当负重练习了，哈哈。

带娃出去走一圈买点东西真的好累。。怎么这么沉啊，越走越沉。秤砣一样。