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回复:【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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连续两天不报体重,不请假或者特殊说明的,不好意思,楼主要把你抛弃了。所以,再次@你们,如果今天还不来,楼主要空出位置给其他人咯。@enjoyJoyce74 @奶油杯6 @陌大爱大白浩 @a416146110 @男神是男神经i


来自Android客户端162楼2014-08-07 10:11
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    楼主的早餐,素拌粉。


    来自Android客户端166楼2014-08-07 12:04
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      2026-04-23 05:52:34
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      午餐,吃这么多。莴笋丝,辣椒炒蛋,冬瓜,榨菜肉丝汤。都还算比较清淡的吧。楼主湖南人,不是特别爱吃辣。


      来自Android客户端167楼2014-08-07 12:06
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        因为每天早中要吃,所以都是自己做,可以想吃什么做什么,还可以做清淡点。


        来自Android客户端168楼2014-08-07 12:07
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          楼主下午两点多吃了一块食指那么长那么宽的鱼,比昨天少一半的西瓜。刚啃了半个泡凤爪,为什么啃半个,因为小包装的里面就只有半个不到啊。


          来自Android客户端181楼2014-08-07 17:49
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            买的新衣服到了,全部到家不超过50质量还不错。作为减肥过渡期穿还是不错的。单看款式都还不错,但是一变成大码,一变成胖子穿的,就觉得不好看了,麻布袋一样,穿上身也没有什么显瘦可言。唉,不减肥,穿什么都像麻布袋。别相信卖家说的什么显瘦款,你他妈哪里有瘦可以显?穿什么都改变不了你长的跟门板似的事实。


            来自Android客户端182楼2014-08-07 19:57
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              今天体重。106.0。今天午饭继续减量,早餐还是素拌粉。午饭的话,就吃点水果算啦。目前没有特别想吃的菜了。哈哈。


              来自Android客户端199楼2014-08-08 08:38
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                楼主今天开始每天爬楼梯。楼主家的房子是七层,每天晚上大概八九点开始爬吧。因为那时候娃才睡觉。还有早晚100个仰卧起坐。睡前30分钟踩单车和30分钟竖腿。等瘦到180,楼主会加上跳绳的。


                来自Android客户端200楼2014-08-08 08:44
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                  2026-04-23 05:46:34
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                  体重楼。请在这里回复哦。@吃果冻的猪 @梅子先生M @爱笑的娟子213 @殃国妖祸__素燃 @o00小懒潴00o


                  来自Android客户端203楼2014-08-08 09:05
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                    体重楼。请在这里回复哦@他们都叫我改哥 @李媛1516 @mubeilei @阿朽是不朽的朽 @熊熊稚上


                    来自Android客户端204楼2014-08-08 09:06
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                      体重楼。请在这里回复哦@鸽子爱L @cc郁郁寡欢 @enjoyJoyce74 @yt576330277 @空心___1ost


                      来自Android客户端205楼2014-08-08 09:06
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                        体重楼。请在这里回复哦@钢铁人哈哈哈哈 @老崔誓死要减肥 @22爱吗 @老芭芘 @甲情甲艺day


                        来自Android客户端206楼2014-08-08 09:07
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                          体重楼。请在这里回复哦@橙子家的小可心


                          来自Android客户端207楼2014-08-08 09:07
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                            大家,我的娃醒啦,今天赶集,天气又凉快,我带娃出去走走。15斤的胖子,当负重练习了,哈哈。


                            来自Android客户端208楼2014-08-08 09:16
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                              2026-04-23 05:40:34
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                              带娃出去走一圈买点东西真的好累。。怎么这么沉啊,越走越沉。秤砣一样。


                              来自Android客户端209楼2014-08-08 10:33
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