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花生神么树惹
柳腰初现
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现在说瘦腿。妹子们不能乱用减肥霜,听说会变老的。有的减肥霜大姨妈的时候也不能用,不然大姨妈会止不住的!艾玛我可是亲身体验过,喝不少中药才好。
嗯嘛嗯
肌肤胜雪
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暖!
2026-02-06 05:19:00
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其实你们可以跑步啊。不过运动完千万不可以坐下
之后要拍拍腿。锤锤也行,不能用太大力。觉得肥肉像自己仇人……双腿两侧拍一百下,小腿肚锤锤或捏捏,其实早上也可以做这些的
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晚上没事可以抽出半小时靠墙站,无聊的话可以玩手机啊。我都是站着玩着保卫萝卜
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举止大方
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是直播
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炒鸡棒!
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跑步的话妹子们可以试着带最轻的沙袋跑,跑四五分钟就够了,因为时间长了会长肌肉。也不能用很重的沙袋,会让腿变弯的。没把握的妹子这个方法就不要试了,很危险的
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其实你也可以跳绳。我都不用绳的,直接在那里乱蹦,早上晚上都要哦。五百下。
2026-02-06 05:13:00
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痘痘什么的用金霉素眼膏最好了,一次有效。但是只限上火的痘痘吧。我脸上因为乱扣留下的痘痘都除不掉!
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一定别忘了好好洗脸!前段时间因为中考都没好好洗脸,早上用毛巾擦擦就走了。然后痘痘又长起来了!我比较喜欢用手工皂。油性的可以用竹炭的。混合物用绿茶的。敏感的用薰衣草的。洗面奶可以用补水的。
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还有萌萌的绿豆面膜!可以到实体店买的,可以把绿豆打成粉和牛奶一起敷到脸上。我麻麻经常用这个的。
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去药店买珍珠粉和芦荟胶一起伴拌,用其他芦荟制品也可以哦。既美白又祛痘
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有痘印可以用牛奶敷脸,和美白方法一样。我过年的时候痘痘就没了,亲戚见了我都说我变了
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军训军训!口怖的军训!同学都在讨论的军训!我听我姐说军训第一天晕倒可以请假的!一直请到开学!萌萌哒,保佑我那天早上不吃早饭,一定要晕倒啊
2026-02-06 05:07:00
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一定要涂防晒霜啊!听说bb霜涂多了会长斑。可以用美肤宝的,最近我就在用啊
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