其实吧，大家找的无非就是瘦身排毒的方法，来姨妈的时候吃，是一门学问！吃对了，效果翻翻

废话不对说，先列出点吧╮(╯▽╰)╭大家试试，我现在正按这么吃呢～

经期的时候吃什么减肥：山药，海带，红豆，酸牛奶
经期的时候吃什么排毒：绿豆，喝水，木耳，海带
经期的时候吃什么丰胸：大豆，胡萝卜，坚果类，酸奶，维生素a的食物比如花椰菜

时处夏天，来姨妈的时候女生们最好少吃西瓜，科专家说，对于月经期间能吃西瓜吗的问题，女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之。