2月28日，跑步10公里(操场跑）
2月跑步10次，140公里
1月跑步26次，341公里
2016年跑步36，481公里
2015年跑步226次，2308公里
跑步总计2789公里

2月29日，跑步12公里(操场跑3公里，路跑9公里）
2月跑步11次，152公里
1月跑步26次，341公里
2016年跑步37，493公里
2015年跑步226次，2308公里
跑步总计2801公里

2月总结：过年回老家事多，晚上跑路人太多，早上跑不习惯不想跑，各种借口呀，只跑了一次，年后回家又把腰闪了，又是多天没跑，2月失败，3月加油！！！

咕咚记录 2月跑步154公里

3月1日，跑步15公里(操场跑4公里，路跑11公里）
2月跑步11次，154公里
1月跑步26次，341公里
2016年跑步38，510公里
2015年跑步226次，2308公里
跑步总计2818公里

3月3日，跑步23公里(操场跑5公里，路跑18公里
3月跑步2次，38公里
2月跑步11次，154公里
1月跑步26次，341公里
2016年跑步38，510公里
2015年跑步226次，2308公里
跑步总计2841公里

今天想跑25公里的，到后来右膝盖不舒服，感觉不累，但不敢跑了，什么时候膝盖完全好了就爽了

3月3日，跑步23公里(操场跑5公里，路跑18公里
3月跑步2次，38公里
2月跑步11次，154公里
1月跑步26次，341公里
2016年跑步39，533公里
2015年跑步226次，2308公里
跑步总计2841公里

3月4日，跑步8公里(操场跑
3月跑步3次，46公里
2016年跑步40次，541公里
2015年跑步226次，2308公里
跑步总计2849公里

3月6日，跑步15公里(操场跑4公里，路跑11公里）
3月跑步4次，61公里
2016年跑步41次，556公里
2015年跑步226次，2308公里
跑步总计2864公里

昨天忙家务没跑，今天膝盖还是不舒服，什么时候能完全好呢，膝盖不疼的话感觉能跑全马了。

雨一直下呀，这个月休跑3回了

3月8日，跑步12感觉(操场跑）
3月跑步5次，73公里
2016年跑步42次，568公里
2015年跑步226次，2308公里
跑步总计2876公里

3月9日，跑步3公里(操场跑）
3月跑步6次，76公里
2016年跑步43次，571公里
2015年跑步226次，2308公里
跑步总计2879公里