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回复：记录贴——为健康运动减肥

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没到起点就开了咕咚，净成绩2小时2分54秒，比平时跑的快些
来自iPhone客户端910楼2016-04-10 21:34
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    4月11日，跑步7公里(操场跑）
    4月跑步7次，79公里。
    2016年跑步67次，855公里
    2015年跑步226次，2308公里
    跑步总计3163公里
    来自iPhone客户端912楼2016-04-11 21:51
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      2026-08-24 05:46:25
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      4月13日，跑步11公里(操场跑）
      4月跑步8次，90公里。
      2016年跑步68次，866公里
      2015年跑步226次，2308公里
      跑步总计3174公里
      来自iPhone客户端913楼2016-04-14 20:25
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        4月15日，跑步11公里(操场跑1公里，路跑10公里）
        4月跑步9次，101公里。
        2016年跑步69次，877公里
        2015年跑步226次，2308公里
        跑步总计3185公里
        来自iPhone客户端914楼2016-04-15 20:12
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          4月16日，跑步11公里(操场跑1公里，路跑10公里）
          4月跑步10次，112公里。
          2016年跑步70次877公里
          2015年跑步226次2308公里
          跑步总计3196公里
          来自iPhone客户端915楼2016-04-16 22:09
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            4月17日，跑步15公里(操场跑3公里，路跑12公里）
            4月跑步11次，127公里。
            2016年跑步71次892公里
            2015年跑步226次2308公里
            跑步总计3211公里
            来自iPhone客户端916楼2016-04-18 21:10
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              4月17日，跑步9公里(操场跑）
              4月跑步12次，136公里。
              2016年跑步72次901公里
              2015年跑步226次2308公里
              跑步总计3220公里
              917楼2016-04-19 09:54
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                4月19日，跑步15公里(操场跑3公里，路跑12公里）
                4月跑步13次，151公里。
                2016年跑步73次916公里
                2015年跑步226次2308公里
                跑步总计3235公里
                来自iPhone客户端918楼2016-04-19 20:53
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                  2026-08-24 05:40:25
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                  来自iPhone客户端919楼2016-04-19 20:54
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                    昨晚休跑，和老公吃自助餐，吃的好饱，以前可不敢这么吃。
                    来自iPhone客户端920楼2016-04-21 06:02
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                      4月21日，跑步26公里(操场跑1公里，路跑25公里）
                      4月跑步14次，177公里。
                      2016年跑步74次942公里
                      2015年跑步226次2308公里
                      跑步总计3261公里
                      921楼2016-04-21 22:28
                      收起回复
                        来自iPhone客户端922楼2016-04-21 22:32
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                          4月23日，跑步21公里(操场跑10公里，路跑11公里）
                          4月跑步15次，198公里。
                          2016年跑步75次963公里
                          2015年跑步226次2308公里
                          跑步总计3282公里
                          来自iPhone客户端923楼2016-04-23 21:24
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                            给小伙伴们提个醒，一直穿外翻鞋，为参加汉马买了双竞赛的内翻鞋，现在膝盖完全好了，不追求速度一口气半马一点不吃力呀，觉得以前穿错鞋子了
                            来自iPhone客户端924楼2016-04-24 06:35
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                              2026-08-24 05:34:25
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                              4月24日，跑步16公里(操场跑5公里，路跑11公里）
                              4月跑步16次，214公里。
                              2016年跑步76次979公里
                              2015年跑步226次2308公里
                              跑步总计3298公里
                              925楼2016-04-24 21:09
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