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2017年一月跑步199公里，跑的少，每顿吃好饱胖了几斤，2月要加大跑量，备战4月汉马了，加油！

来自iPhone客户端1068楼2017-01-31 18:14

体重减不下来管不住嘴巴过年吃的多跑的少到今天2月跑量162公里了今早体重还56.6 公斤 16年最轻时53.2公斤

1069楼2017-02-10 08:59

不感兴趣

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看来汉马能跑进4小时是梦想？？？？？？？

1070楼2017-02-10 09:00

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2月跑步434公里，没瘦反而胖了，每顿都吃到撑，配速也下降了不少，哭呀，为什么现在这么爱吃呢？

来自iPhone客户端1071楼2017-02-28 21:18

3月节食减体重体重减下来了很少跑步现在跑个10公里都7分配速加油吧以后不追求配速只追求体重

1072楼2017-03-27 09:27

汉马3小时57分25秒完赛 3月跑练的少了襄马10底调整好身体好好练下配速期待襄马PB

1073楼2017-04-11 15:48

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4月跑步295公里，加油

来自iPhone客户端1074楼2017-05-01 06:02

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一直在坚持从未放弃只是这几个月跑的少家事多老父亲病世加上练KEEP时拉伤大腿根部饮食上没有控制体重在111左右晃荡感觉现在身体完全正常了不用再使劲运动和节食了。

1075楼2017-10-23 15:45

不感兴趣

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我会一直坚持运动不追求配速每星期50公里的健康跑

1076楼2017-10-23 15:47

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