【图片】（听说）发这帖子能练腹肌，签到贴～【腹肌撕裂者吧】

01月09日漏签0天

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（听说）发这帖子能练腹肌，签到贴～

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这里不仅是我自己的督促贴，还是大家的意见贴，大家来跟我一起坚持吧！！～～坚持每天签到，每周五晒效果照～～

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-01 23:11回复

先把今天的发上来，大家多给些建议喽～～

来自Android客户端3楼2014-08-01 23:18

不感兴趣

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先自定一下！

来自Android客户端4楼2014-08-02 09:01

14.8.2，来了！

来自Android客户端5楼2014-08-03 00:45

14.8.3俯卧撑

来自Android客户端6楼2014-08-03 23:37

14.8.4撕裂者，

来自Android客户端7楼2014-08-05 00:18

14.8.5

来自Android客户端9楼2014-08-06 00:34

14.8.6L

来自Android客户端10楼2014-08-07 00:25

不感兴趣

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14.8.7明天进行下一阶段

来自Android客户端13楼2014-08-07 22:47

昨天有事，没签到，发图，今天补上，

来自Android客户端14楼2014-08-09 22:48

放松时

来自Android客户端15楼2014-08-09 22:49

用力时，感觉和上个星期没多大区别。

来自Android客户端16楼2014-08-09 22:50

14.8.12腹肌撕裂者

来自Android客户端17楼2014-08-13 00:15

2014.8.14俯卧撑教练5级完成

来自Android客户端18楼2014-08-14 23:00

不感兴趣

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14.8.16撕裂

来自Android客户端19楼2014-08-16 23:09

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