我前叉半月板缝合五周，做了6个多小时的车，又等了一天去复查，医生让弯了几下腿抬了几下腿就说回去自己看着练吧，三个月在复查时要走着进来，我问了以后怎样康复他就说你看着练就让我出来了，太不负责了吧！求各位叉友指教以后我该做什么康复？
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