当年湛江洪拳大师林伟龙，就是以大力抓爪手最著名：指可插墙取砖，指力抓爆椰子。一般拳师被抓就动弹不得。

洪拳粘桥就极善长短打及擒拿，指力，桥力过人。

我是在美国学的洪拳 授业师兄是美国人 第三个套路我不知中文怎么写 广东话是zhui da quan 追打拳？
其中有一招插掌 插人肋下 然后蹬开对手 师兄说这招像师父那样几十年功夫的人用不太一样 插掌插进去后往上扣对手的肋骨 再蹬开 想着心里都发毛

有、虎爪最好用、近战很实际

靠手指和关节取胜算不得高明，你用普通的冲拳照样能打出插槌的力道。

虎鹤双形拳

洪拳虎爪主要为擒拿，猫爪主要为抓。详细看工字伏虎拳

哈哈，你看看周家拳啦！

南少林一派就有专门练习指力的功法，而觉因和尚我想大家都知道，洪拳巨子。