楼主女汉子一枚，跆拳道，⚽，骑车等各项运动导致膝盖伤了N次。5年前曾经通宵排队，挂上了老余的号，无奈说好的手术，一直未接到通知，各种电话询问，也没有结果，就这样不了了之了。后因各总耽误，到今年决定去手术，期间除了不敢进行跳跃动作，各种轻微运动不受影响。
今年去华山医院看，由于知道一定要手术，所以第一次去看就直接让医生排号，核磁出来一周就排上了。
手术半麻，韧带单束自体重建，内外侧半月板成型，具体切了多少，不知，采用biointarfix固定，没有门型钉（据医生说固定的比较牢，就没有门型钉），术后第二天出院。
按照华山的康复指导，4周内角度在90度内，不让负重，所以角度一直控制着。
不过前两天开始角度慢慢练到到90+，也开始进行负重，按部就班的练习。
今天满4周，mark一下，和吧内小伙伴共勉，相信能够回到球场！