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来自iPhone客户端1楼2014-07-28 14:25回复
    刚跑二个星期,都是早上跑,大约5公里,40分钟左右


    来自iPhone客户端2楼2014-07-28 14:27
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      2026-01-29 11:46:12
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      对开始就这样跑 不要太快和跑太远 慢慢增加速度和距离 是自己感觉在进步 就有信心和兴趣跑步了


      IP属地:贵州3楼2014-07-28 15:46
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        加油


        4楼2014-07-28 15:58
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