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健美吧以年为单位,健身吧以月为单位。

只看楼主收藏回复

健身吧只看重腹肌,健美吧只忽视腹肌。


来自手机贴吧1楼2014-07-27 22:10回复
    都是喜欢运动的爱好者,不要这么划分


    来自Android客户端2楼2014-07-27 22:13
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      2025-05-13 13:06:46
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      健美吧不忽视腹肌,只是讨厌唯腹肌论,因为腹肌是最好解决的事。


      来自Android客户端3楼2014-07-27 22:13
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        并不忽视,复合动作都有练到,大肌霸很多不专门做腹肌训练,但腹肌依然明显,披头士梁不也是。你看到肉感有些了块头大了却没腹肌那是增肌期 腹肌是顾不上的


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2014-07-27 22:13
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          健美是人类欲望的一种极端表现 他就像是太阳 而我们则是伊卡洛斯


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2014-07-27 23:10
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            施瓦辛格书里不是说了嘛大重量很多都能练腹肌例如大重量深蹲


            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2014-07-27 23:55
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              健身吧明明以天为单位,全身只有腹肌和胸肌,,,


              IP属地:湖北来自手机贴吧7楼2014-07-28 10:08
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