我是个16岁的女生,身高170CM,体重78KG。之所以到今天才开始正式减肥的原因,是因为我的身体比较奇异~我因为长得高,所以看上去并不是那么胖,而且我的脸很瘦,瘦到只看脸会以为是个身材苗条的女生,所以天天看镜子也没感觉。
但是这些年来,买衣服却很困难。因为我的腿真的很粗,所以买裤子简直是……哎,不说了~相信大家会有体会吧。当时就很气愤,难道衣服就是为了身材苗条的人设计的吗?!
而且下学期还有游泳课……啊……
为了形象,为了未来的光明,为了可以在18岁的花季绽放出属于自己的光芒,我决定踏上减肥的旅程。
以前其实也有减肥过,但那个只能说是“防止发胖”的饮食,而且都坚持不久。
我是从寒假前开始的。那是第一次剧烈节食。
我早餐吃一碗粥,午餐吃一个鸡蛋和一根香肠,晚餐喝一碗汤,就着食堂随便吃一点。
我发现其实饿到一定程度就习惯了,也不会觉得难受,所以就节食了一周,然后才开始慢慢恢复饮食。
这次节食虽然带来了一定程度的反弹,但是却也带来了一个好处——我的食量大副下降,吃得很少。
再加上最近有点厌食,抵御美食并不难~所以我决定趁热打铁,用健康方式减肥!
现在我家就是少个称……我得尽快去买……
我在寒假结束前,会每天来报道。寒假后也会一周来报告一次成果~
来到这里让我找到了不少勇气,有这么多的人陪着我一起减肥!我相信我会有更大的勇气和毅力!
大家一起加油吧!
但是这些年来,买衣服却很困难。因为我的腿真的很粗,所以买裤子简直是……哎,不说了~相信大家会有体会吧。当时就很气愤,难道衣服就是为了身材苗条的人设计的吗?!
而且下学期还有游泳课……啊……
为了形象,为了未来的光明,为了可以在18岁的花季绽放出属于自己的光芒,我决定踏上减肥的旅程。
以前其实也有减肥过,但那个只能说是“防止发胖”的饮食,而且都坚持不久。
我是从寒假前开始的。那是第一次剧烈节食。
我早餐吃一碗粥,午餐吃一个鸡蛋和一根香肠,晚餐喝一碗汤,就着食堂随便吃一点。
我发现其实饿到一定程度就习惯了,也不会觉得难受,所以就节食了一周,然后才开始慢慢恢复饮食。
这次节食虽然带来了一定程度的反弹,但是却也带来了一个好处——我的食量大副下降,吃得很少。
再加上最近有点厌食,抵御美食并不难~所以我决定趁热打铁,用健康方式减肥!
现在我家就是少个称……我得尽快去买……
我在寒假结束前,会每天来报道。寒假后也会一周来报告一次成果~
来到这里让我找到了不少勇气,有这么多的人陪着我一起减肥!我相信我会有更大的勇气和毅力!
大家一起加油吧!











