抑郁症必然很痛苦,我有过这种经历,生不如死.

心病不比实病,全身心的煎熬,不好扛,更何况我是重度抑郁

我妈妈也是抑郁症患者,大概30多年了吧,现在也已经好了,就是我妈妈交我怎么应对的,后来又和一些宗教信仰者聊天,又去看邪的地方看,就是没去过医院,因为这种病医院很难有特效的东西...

现在我基本恢复,也有点自信了,只是脑子空了,前一段想说点什么,但又说不出来,脑袋里什么都没有....

现在的我不能说是什么都能看开,我只是尽量让自己没有秘密,把所有的事都和别人说,对象也散了,因为我没本事,我不想扛太多包袱,把所有的包袱都放下,还有就是克服自己的恐惧,去人多的地方,现在我在火车站开超市,每天见的人不计其数,还有就是要本着良心做人,其实一般抑郁症患者都是很本着良心了,就是有时老觉得自己错了,记住,只要是不伤害到别人就不是错,我们永远都是世上最纯洁,最理想的那一类人,嘛事别钻牛角尖,我现在就这样,顺其自然,只要一家人开开心心,和和气气的,再出了嘛样的事,我都认命,什么时候认命了,就熬出头了,我说说是容易,可也是恢复了两年才真的见好转的,如果真的难受就一定要借助宗教的力量,毕竟人的力量有限,我坚信,总有一天,所有的抑郁症患者都会看到光明,看到春天~!