20岁的泳坛神话菲尔普斯昨天下午与网友进行聊天解答问题　揭开“水怪”背后的成长故事———

　　昨天下午，在刚结束的蒙特利尔世锦赛收获4金的“水怪”菲尔普斯在搜狐参加聊天，就“游泳神童是怎么练就出来的”向我们做了解答。


　　菲尔普斯还是穿着那身宽松的白色大T恤，同样肥大的短裤，一进聊天室张嘴就问卫生间在哪。大概是问题都太大众化，菲尔普斯应对起来十分轻松，有足够精力来分散。拨弄手里的话筒、揉揉鼻子、动动腕上的手表，或是干脆挠挠痒，跷着二郎腿坐在椅子上的菲尔普斯在聊天过程中就没闲着。

　　身材篇

　　天赋禀异+艰苦训练　健美身形

　　或者说是天赋禀异，菲尔普斯天生就长了副练游泳的好身材。肩头宽厚，从肩部向下成为一个锥形，腰部奇长而腿部略短，非常便于腿部发力。而且菲尔普斯的手臂也非常长，臀部很紧凑，这些都是游泳运动员的标准“配置”。

　　只有出众的天赋，没有刻苦的训练，出成绩也是空谈。菲尔普斯从开始接触正规训练以来就一直坚持高强度的训练，现在每周训练7天，没有一天休息，每天训练时间2－5个小时，最大周训练量超过10万米。来北京的每天早晨7点到上午9点，他都自觉地进行两个小时的训练。

　　成长篇

　　尊敬教练+珍爱事业　今日成就

　　名师出高徒，菲尔普斯的成功除了天赋就要归功于教练鲍曼科学有效的指导。在菲尔普斯11岁时，鲍曼就发现了这个游泳奇才。当时，菲尔普斯的父母已经离婚，但鲍曼仍然将他的父母召集在一起，与他们认真地深谈。自那以后菲尔普斯就一直跟随鲍曼。

　　在雅典创造辉煌之后，菲尔普斯在国内受到追捧，数不清的活动让他有遗传病史的背伤发作，不得不停止游泳训练。这样的打击让现在能重回泳池的菲尔普斯备感珍惜。

　　情趣篇

　　比赛前听音乐是为集中注意力

　　每次等待决战枪响的时候，菲尔普斯总是戴着耳塞，沉浸在音乐的愉悦当中。“当我听音乐的时候，我感觉那是真正属于我的空间”，菲尔普斯说自己听音乐是为了能把注意力集中到即将到来的比赛中。

　　今天是游泳神童菲尔普斯北京行的第三天。

　　按照行程安排，今天他将去爬长城，还会到全聚德去享受美味的烤鸭。